체중관리 12가지 비법 1.유행하는 다이어트를 따라 하지 마세요. 바나나 다이어트, 녹차 다이어트 등등의 유행하는 다이어트는 대부분 별 효과가 없습니다. 물론 여러분의 체중에 약간의 변화가 일어날지는 모릅니다. 하지만, 우리 몸의 "항상성"을 지키고자 하는 자연의 법칙 때문에 줄었던 체중은 다시 늘어날.. 유용한 글 2014.01.27
세상을 바꾸는 힘! 격물치지(格物致知) 박재희 한창 인기리에 방영했던 선덕여왕 연속극에 자주 나오는 말 중에 格物이라는 말이 있습니다. 격물은 동양 사람들이 자주 사용하였던 과학이란 뜻의 용어였습니다. 격물은 사물에 다가가 그 사물이 가지고 있는 이치를 깨달으려고 노력한다는 뜻으로 원래는 대학에 나오는 격물치.. 유용한 글 2014.01.27
효과적으로 일하기 공병호 오늘 드리고 싶은 이야기는 ‘일을 효과적으로 합시다.’ ‘효과적으로 일하기’라는 방법을 여러분들에게 말씀을 드리도록 하겠습니다. 여러분들 주위를 한번 보시길 바랍니다. 어떤 사람들은 좀 과묵하다고 이야기를 듣지만 항상 정해진 시간에 아주 높은 수준에 성과를 드러.. 유용한 글 2014.01.26
개인 브랜드 만들기 공병호 오늘 제가 여러분들에게 ‘개인 브랜드 만들기’ 라는 제목으로 말씀드리겠습니다. 여러분 할인점에 가시면 수없이 많은 상품들이 있죠. 그 상품들 가운데 여러분은 어떤 상품을 구하세요? 저는 잘 알려진 브랜드 있는 상품을 구합니다. 아무래도 브랜드라는 것은 그만큼 신뢰도.. 유용한 글 2014.01.25
나는 누구도 아니다 나무 아래 앉아 그대 자신을 잊어 보아라. 나무만이 그 곳에 있게 하라. 붓다가 보리수 아래 앉아 있을 때 바로 이런 현상이 일어났다. 바람이 불어오고 나뭇가지가 흔들릴 때 햇빛이 내리 쬐고 어둠이 깔릴 때 붓다는 거기에 없었다. 오직 보리수만이 거기에 있었다. 붓다가 입적한 후 오.. 유용한 글 2014.01.24
지식 중심의 세계에 살기 공병호 여러분, 과거에는 좋은 학교를 나오고 아주 멋진 학벌을 갖는 것은 정말 든든한 백이었습니다. 그러나 여러분 오늘날은 지식이 갖고 있는 수명이라는 것이 점점 짧아지죠. 다시 이야기 하면 지식의 라이프 사이클이 날로 짧아지는 시대이다. 그렇게 이야기 할 수 있습니다. 그렇기.. 유용한 글 2014.01.24
걱정하는 습관을 버리는 6가지 방법 1. 문제를 보는 시각을 바꾸라 문제를 두고 걱정부터 하는 것은 인간의 자연스런 감정이 아니라, 나쁜 습관에 불과하다. 걱정하는 습관을 버리기 위해서는 먼저, 문제를 보는 시각을 바꿔야 한다. 내게 생긴 문제들이 골칫거리가 아니라, 해결점을 찾기 위해 도전하는 힘을 주는 계기가 된.. 유용한 글 2014.01.23
두 가지 질문과 답변 공병호 오늘 제가 여러분께 드리고 싶은 이야기는 며칠 전에 저녁 시간에 갔던 강연 중에 생겼던 내용입니다. 첫 번째 질문을 던진 여성분은 저에게 “공 박사님, 어떻게 하면 그렇게 좋은 아이디어를 잡아낼 수 있습니까? 1년에도 여러 권 정도의 책을 쓰면서 멋진 아이디어를 잡아내는 .. 유용한 글 2014.01.23
정성을 다하면 기적이 일어난다. 이영권 정성을 다하면 기적이 일어날까요? 제 대답은 일어납니다. 사실 사람이 '진인사대천명(盡人事待天命)'이라는 말이 있습니다. 사람이 정말 정성껏 최선을 다하고 나서 하늘의 명을 기다려라라는 뜻입니다. 제가 주변에서 정성껏 살면서 성공한 사람들을 많이 봅니다. 저 스스로 하.. 유용한 글 2014.01.22
열정을 가진 삶 공병호 오늘 여러분들에게 드리고 싶은 주제는 ‘열정을 가진 삶’ 이라는 주제입니다. 여러분 저는 개인적으로 언제 가장 행복함을 많이 느끼느냐면 여러 가지 순간들이 있지만 그 가운데 빼놓을 수 없는 것 한 가지만 들자면 그것은 아마도 자서전을 읽을 때입니다. 그래서 아마 이 방.. 유용한 글 2014.01.21