인도 명상가 람 다스의 8가지 생활수칙

1. 하루 한시간은 조용히 앉아있는 습관을 들여라.

 

2. 푹신한 침대가아닌 딱딱한 바닥에서 자라.

 

3. 잡념을 버리고 조용히 명상을 하다 잠 들도록 하라.

 

4. 간소하게 먹고 간소하게 입으라.

 

5. 사람들과는 될수있는한 일찍 헤어지고 자연과 가까이 하라.

 

6. 텔레비전과 신문은 될수있으면 멀리하라.

 

7. 모든일에 최선을 다하며 결과에 집착하지말라.

 

8. 언젠가는 죽는다 삶다운 삶을 살아야 죽음다운 죽음을 맞이할수있음을 명심하자.

- Ram Dass